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目標達成なのか?

 ダイエットとか書いておきながら完全に忘れていたわけですが、今朝思い出したように体重計に乗ってみました。
 55.1kg、体脂肪率15.1%でした。

 昨年度末までの目標が55kg、15%だったので一ヶ月遅れですが、達成です(^O^)。ただ、この測定値は朝ごはんを食べる前、おそらく一日で一番軽い時なので、日中の値はもう少し高いと思います。体重、体脂肪率とも減少傾向にあるので当面はこの数値を維持することが目標です。

  1. 2007/04/24(火) 10:25:13|
  2. ダイエット
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
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コメント

はじめまして^^

突然のコメント失礼いたします。

私のダイエット紹介サイトで、
こちらの記事を紹介させていただきましたので
ご連絡させていただきました。

該当記事は
http://satobee2001.blog101.fc2.com/blog-entry-80.html

これからもよろしくお願いいたします^^
  1. URL |
  2. 2007/04/24(火) 10:34:59 |
  3. 栄養士もどき #-
  4. [ 編集]

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・博士号(薬学)取得後、とある製薬企業の研究者になりました。
・大学と企業の違いに戸惑いながら日々の思考の変化を追っています。
・コメントお待ちしております。
・初めての方はこちらへどうぞ(070824改編)
・検索エンジンから「ST250」でいらした方はこちらへどうぞ

・ツーリングの目次はこちらです。
・トップ画像の拡大写真はこちら。2010年5月3日@萩ユースホステルからの夕日です。夕日を見送るのが好きなので、良くツーリング先で夕日を見送っています。



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